Doomas Radio | رادیو دوماس

لبنیات و تخمدان پلی کیستیک

تغذیه و سلامتی از جنبه‌های حیاتی زندگی ماست. انتخاب درست مواد غذایی و توجه به تأثیرات آنها بر سلامت بسیار مهم است، به ویژه برای افرادی که با مشکلاتی از جمله تخمدان پلی کیستیک روبه‌رو هستند. در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف لبنیات بر تخمدان پلی کیستیک و نیز نکات کلیدی تغذیه‌ای که ممکن است به بهبود وضعیت تخمدان‌های پلی کیستیک کمک کنند، خواهیم پرداخت. این مطالب با هدف ارائه اطلاعات مفید و کاربردی به افرادی که با این بیماری مواجه هستند و همچنین علاقمندان به تغذیه سالم ارائه شده‌اند.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

معرفی و بررسی ماست در طب سنتی

در طب سنتی، استفاده از مواد غذایی به عنوان درمان و پیشگیری از بیماری‌ها بسیار قدمت دارد. یکی از این مواد غذایی که در طب سنتی به عنوان ماده‌ای درمانی و مفید شناخته شده، ماست است. ماست با خواص غذایی و دارویی فراوان، نقش مهمی در حفظ سلامتی و بهبود برخی از مشکلات پزشکی دارد. در این مقاله، به معرفی و بررسی ماست در طب سنتی خواهیم پرداخت.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

تاثیر مصرف ماست بر قند خون

در دهه‌های اخیر، نقش تغذیه و مواد غذایی در مدیریت بیماری‌های مزمن مانند دیابت نوع 2 به عنوان یک موضوع مهم در علوم پزشکی مورد توجه قرار گرفته است. یکی از مواد غذایی که به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی برای مبارزه با دیابت مورد توجه قرار گرفته، ماست است. مصرف ماست به عنوان یک منبع پروتئین و کلسیم می‌تواند تأثیرات متعددی بر سلامتی دیابتی‌ها داشته باشد.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

آیا دوغ قند دارد ؟میزان قند کربوهیدرات در دوغ

دوغ یکی از نوشیدنی‌های محبوب و معروف در اکثر مناطق جهان است. این نوشیدنی خنک کننده با ترکیبات متنوعش، مورد توجه افراد مختلف قرار گرفته است. یکی از سوالاتی که ممکن است در مورد دوغ پیش آید این است که آیا دوغ قند دارد یا خیر؟ در این مقاله به بررسی این موضوع خواهیم پرداخت.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

دوغ و غلظت خون | اثرات دوغ بر غلطت خون

تغذیه و سبک زندگی سالم همواره به عنوان عوامل کلیدی در مدیریت سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها مورد توجه قرار گرفته‌اند. یکی از مسائلی که در این زمینه مورد بررسی قرار گرفته است، اثر تغذیه بر غلظت خون و عوامل خطر بیماری‌های قلبی و عروقی می‌باشد. مصرف مواد غذایی مختلف و تأثیر آنها بر سلامت عمومی بدن از جمله موضوعاتی است که پژوهش‌های متعددی به آن اختصاص داده‌اند. در این بحث، ما به بررسی یکی از مواد غذایی مهم و مورد توجه در این زمینه، یعنی دوغ، می‌پردازیم.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

تاریخچه ارزش غذایی و خواص دوغ کفیر

دوغ کفیر یکی از نوشیدنی های ترش و معطری است که از گذشته‌های دور در شرق و مناطقی از آسیا مصرف می‌شود. این نوع از دوغ، خواصی بسیار مفید برای سلامتی دارد که اغلب از آن‌ها اطلاعی نداریم. در این مقاله، به خواص دوغ کفیر و تأثیرات مثبت آن بر سلامتی خواهیم پرداخت. خواص تقویتی و مقاومتی این ماده غذایی، تأثیر آن بر سیستم گوارشی، نحوه‌ی اثرگذاری بر سلامت پوست، کمک به کاهش وزن و کنترل چربی‌های بدنی، و کاربردهای آشپزی و تنوع غذایی با دوغ کفیر را به تفصیل بررسی خواهیم کرد.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

آیا ماست برای فشارخون مفید است؟

اخیراً، تغذیه و تأثیر غذاها در جامعه‌ی امروزی که به سلامتی بدن و رفاه جسمی و روحی توجه بیشتری داریم، مسائل مربوط به سلامتی بیش از پیش اهمیت یافته است. یکی از مسائل متداول در این زمینه، فشار خون بالا است. اخیراً، تحقیقاتی نشان داده که مصرف ماست ممکن است برای کنترل فشار خون مفید باشد. آیا ماست برای فشارخون مفید است ؟  آیا مصرف ماست می‌تواند به کنترل و بهبود فشارخون کمک کند؟ در این مقاله به بررسی این سوال پرداخته و ادعاهای مختلف مرتبط با مصرف ماست برای کاهش فشار خون را بررسی می‌کنیم.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

خوردن دوغ در بارداری | مزایا و موارد مهم

در دوران بارداری، تغذیه صحیح یکی از موارد حیاتی است که برای سلامت مادر و جنین بسیار مهم می‌باشد.  یکی از مواد غذایی که در این دوران بسیار مورد توجه قرار می‌گیرد، دوغ یا ماست است.  در این مقاله، ما به بررسی مزایا و موارد مهم مصرف دوغ در دوران بارداری می‌پردازیم تا شما را در تصمیم‌گیری بهتر درباره تغذیه خود در این دوران مهم ،  یاری دهیم.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

تاثیرات باورنکردنی فیبر بر بدن

اگرچه ما همیشه در مورد تاثیرات تغذیه مناسب بر روی سلامت بدن مطالب زیادی شنیده‌ایم، اما یکی از مواد مغذی مهم که ممکن است بیشتر آن را نادیده بگیریم، فیبر است. فیبر یک اجزای غذایی است که در بخش‌های مختلف مواد غذایی گیاهی وجود دارد و می‌تواند تاثیرات باورنکردنی بر بدن داشته باشد. در این مقاله، به بررسی تاثیرات مثبت فیبر بر سلامت بدن می‌پردازیم.  فیبر یکی از مواد مغذی حیاتی است که تاثیرات باورنکردنی بر بدن دارد.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message

رفع خستگی با نوشیدن دوغ

رفع خستگی با نوشیدن دوغ یکی از خواص بی نظیر این نوشیدنی مغذی و پر خاصیت به شمار می آید. به جرات می توان گفت یکی از فرآورده های مغذی و کاملا مفید برای بدن دوغ می باشد، از اینرو متخصصان طب سنتی و کارشناسان مصرف دائمی آن را به افراد توصیه می کنند.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/doomasdairy/message